A long walk, only a few Exercise minutes
In 2017, I noticed something frustrating on my Apple Watch: a walk of almost 45 minutes sometimes added only three or four minutes to the green Exercise ring. I expected the workout’s duration and the ring’s minutes to match.
Workout time and Exercise credit are different
A recorded workout and qualifying Exercise minutes aren’t the same measurement. Apple explains that activity at least as intense as a brisk walk counts toward the Exercise goal. Heart rate is one of several inputs, so walking speed alone doesn’t explain every result.
Start by reviewing Apple’s measurement guidance, including watch fit, personal information, and choosing the workout that matches your activity.
Check calibration
Calibration can improve estimates of distance, pace, and calories. If you need to reset it, the Watch app on iPhone provides Privacy > Reset Fitness Calibration Data. Then follow Apple’s calibration instructions for rebuilding the measurements.
What I tried in the original article
After resetting calibration, I selected Other > Open Goal instead of Outdoor Walk. The green ring then advanced in my test.
That personal observation isn’t proof that the workaround made the measurements more accurate. Different workout types can estimate activity differently. Use the category that best describes what you’re doing, and don’t assume every minute of a leisurely walk should earn Exercise credit.
The original claim that earning minutes inevitably gets harder as you become fitter was too absolute. If the results still seem inconsistent after checking settings and calibration, use Apple’s support guidance for your particular device and software version.
Hoop dat het werkt je tip, want hier ook het zelfde probleem erg demotiverend allemaal. Dagelijk ruim 7 km stevig lopen buiten en nog geen 3 minuten registratie van de groene ring terwijl de rode 2x helemaal rond gaat
had de koopstand van de Apple Watch al een paar keer hersteld maar zonder succes, overweeg een nieuw account maar dan ben ik al mijn aangekochte apps kwijt.
Beste Ruud,
Ik ben benieuwd of het bij jouw heeft geholpen, Deze stappen zijn nodig om je fitheid te resetten, Als je fitter wordt dan wordt beweging minder beloond. In een recente Apple watch os update wordt de activering van de trainingen automatisch gestart misschien dat dit de werking ten goede komt.
Een nieuw Apple ID is denk ik niet de oplossing omdat je dan binnen enkele dagen tegen het zelfde aanloopt en al je medailles ook kwijt bent. Ik denk dat Apple fitte mensen strenger behandeld om zo een constante uitdaging te geven. Voor periodiek sporten lijkt mij dit juist erg Demotiverend.
Groet,
Hai, als ik de workout buiten wandelen selecteer op de iPhone onder meerdere meetingen —> workouts dan zie ik dat hartslag uitgegrijsd is.
Overal in de app staat hartslag wel aan. Heeft iemand een tip hoe ik dit weer kan activeren?
Bij mij is dit ook. Heb je hier nog antwoord op gekregen???
Hallo Menno, Ik wil even laten weten dat je tip perfect heeft geholpen, ik ben je er heel erkentelijk voor, bedankt voor het delen en leve het internet. De motivatie is terug de groene ring loopt weer mee.
Groeten, Ruud
Bedankt voor je reactie, ik ben blij dat mijn bericht je heeft kunnen helpen. Dat is precies waarom ik deze berichten maak.
Nadat je je workout met “open doel” hebt voltooid, kies je dan de volgende weer voor “buiten wandelen” of moet je telkens “open doel” selecteren?
Beste Bart,
Bij mij was het wandelen weer hersteld. Je zou dit eens kunnen proberen tijdens een korte wandeling. Door de reset wordt je “gewoonte” weer op 0 gezet en zal hij opnieuw wennen aan je gewoontes en workouts.
veel succes en ben benieuwd of het je heeft geholpen.
Weten jullie ook waarom soms de gewerkte minuten in geel worden weergegeven en niet in groen?
Hallo Monique,
Komt dit niet doordat je een workout hebt gedaan zoals fietsen of iets anders wat hij optelt naast je “dagelijkse” doel?
Het kan ook zijn dat na de eerste ronde hij geel wordt bij de 2e ronde.
Hier heb ik geen goed antwoord voor ben ik bang. Ik heb sinds een half jaar een Fit bit dus kan het niet meer uitproberen. Misschien dat iemand anders hier het antwoord weet.
Hoi, ik had dit ook en bij mij kwam het, omdat ik opeens een ander doel had. In het geel kreeg ik een doel, namelijk en tijd die ik moest behalen. Nu staat er in het groen weer ‘geen doelstelling’. En waar kon je dat nou ook al weer instellen? Nu moet ik dus ook weer zoeken, haha. Maar je kúnt het dus wijzigen.
Thanks! Dit was de oplossing!